雙寶妮可

最新增加：國小新生入學準備須知(心理篇) 請直接點文章名稱，已附連結

因為有同學的小孩今年要上一年級，所以，同學來問我小孩上一年級要注意什麼？

他蠻擔心的，不知道該準備什麼？

我想，這個問題肯定也是很多家有小一新生家長們的煩惱，

所以，我就依我當初帶一年級新生的導師立場與經驗，來跟大家分享家長需要注意那些事項，

希望讓更多小一新生家長能先熟悉了解，幫助自己的孩子更快適應國小生活喔！

文長，請多見諒唷！以下是我的淺見，如有不同觀點，請多包涵！

一、先從生理層面分析

1.建議家長可以先到要念的那間國小網站，先行下載班級課表，

不一定要用到孩子班級的課表，正式學期的課表通常都要到八月中之後才會出來，

所以，只要隨便一份學校前一個學期的課表，

因為，從課表可以瞭解國小上下課作息，

而這點可以幫助小一新生適應國小生活的重要寶物喔！

2.為甚麼我會先從生理層面來討論，因為根據教育專家馬斯洛的需求層次理論，維基百科

人是有需求的動機，最底層開始「生理」、「安全」、「隸屬」與「愛」、「自尊」、

直到最後面的「自我實現」與「自我超越」發展，

每一層的需求都要被滿足之後，才能進入到下一個發展，

如果，這一層沒有被滿足，那麼就會發生停滯不前的現象，一直在這層停留，

因為我蠻相信馬斯洛的需求理論，這也是考老師必考重點之一

因此，我就根據馬斯洛最底層的「生理篇」，作為第一篇分享國小新生入學須知注意事項。

以下，生理篇分為四點，來分享我的經驗

(1)國小沒有早點，也沒有下午點心時間：

  通常在幼兒園，八點進園，約八點半到九點用早點，所以，這個時間點是很多小小孩早餐的生理時鐘，

   可是，國小七點多就要到校，大約八點開始進入早自習，就接著開始一天的課程。

    並沒有一個專門的早點時間，頂多用下課時間囫圇吞棗吃早餐，

   但是，這種用餐方式對小孩的消化與吸收相當不好，所以很多老師都一定會建議在家用早餐。

   因此，建議小一新生家長能夠利用入學前的暑假，趕快幫忙小孩習慣在七點多就吃早餐，

   也就是要讓孩子的腸胃能夠在七點多就醒了啦！^^

   除了，早點之外，國小也沒有點心時間，幼兒園通常在午睡睡醒，有安排點心時間，

   不過，這個在國小也沒有了！

   所以，通常開學一兩個月，會有很多孩子反應到了下午會餓，

   雖然， 大多數家長會把小孩送安親班，不過小一也是會有一天是在校整天，

   也有的小孩會報名學校的課後班待到四點，所以，老師還是會遇到這樣的問題。

   我之前的做法是，我會自己準備一些麵包、小餅乾幫助小小孩度過這個過渡期，

   也會不斷提醒小孩，現在唸國小了，已經沒有下午點心喔，所以營養午餐要吃飽一點。

  當然，我也會通知家長這個問題，請家長一起配合。

(2)小朋友的如廁訓練及時間：

在幼兒園大多是小馬桶，可是在國小，大多是蹲式馬桶，坐式馬桶只有多功能廁所(障礙)間的，

很多小小孩剛到了國小，他不太會上蹲式馬桶，所以乾脆就憋尿，

不然就是上到馬桶外面，@@

有些學校還不錯，會在低年級的蹲式馬桶的地板塗上腳丫子印，

讓小小孩知道怎麼上蹲式馬桶，不過最怕的還是小孩不敢上而憋尿，

所以，建議家長能在入學前，帶小孩去練習如何上蹲式馬桶，

練個幾次，就會熟悉了。

另外，在幼兒園，通常小孩是想上廁所就去上，

不過國小有一定的上下課作息表，雖然小一的導師通常在開學一兩個月都會讓小小孩隨時去廁所，

但老師也是會不斷耳提面命，盡量下課就去上廁所，

畢竟上課不時的去上廁所，也會影響自己的學習及打斷老師的上課，

所以，建議小一家長，能夠讓小孩了解到國小上下課的作息及如廁規矩，

可以練習孩子等40分鐘後讓他上一次廁所，而且很多小孩的膀胱肌肉比較不夠力，

所以，這個一定要經過練習喔！如果是生病而上廁所，可能拉肚子什麼的

建議家長一定要寫在聯絡簿上，這個問題老師們一定會體諒的！

(3)小朋友的用餐時間：

  在國小，大多用中餐時間是30-40分，前置作業光打菜可能就耗掉5-10分鐘了，

   然後再加上小小孩都會晃頭晃腦，時不時偶爾狀況外，所以，真正能用餐時間

    也剩不多了！重點是很多很多很多小孩吃飯都會分心，相信我這個問題是也是眾多家長的困擾，

    但是營養午餐的回收時間是固定的，不可能等你一個人，

    所以，就會出現小小孩在最後五分鐘拼命吃，沒有細嚼慢嚥的結果就是過沒多久全吐掉了

    不然就是，沒有吃不完可是又想繼續吃，結果在那邊罵罵號==

    因此，建議家長能夠在入學前，陪小孩在家學習配合學校用餐時間，

    如何在約30分鐘內，把飯吃飽，而且要吃好！

(4)小朋友的午睡時間：

    在幼兒園的午睡時間相當長，吃完飯之後就可以睡到約兩點半左右，約有一個半至兩個小時的午睡時間，

   不過，國小的午睡大約都是40-50分鐘，相較於幼兒園是相當短的午睡時間，

  因此，很多小小孩剛到小一，也不太能適應國小的午睡時間，

  不然就是前面不睡，要等過了20-30分鐘才有睡覺的fu，

可是等想睡覺的時候，不好意思，午睡結束鐘聲響起，

 然後就發生：1.睡不飽，又在那邊罵罵號@@。2.下午課程就開始打瞌睡，無精打采的

  但是，這是沒辦法的，國小的作息就是固定的，

新增(謝謝網友提醒)：還有幼兒園午睡都是躺著睡，可是到了國小都是要趴在桌子上睡。

也有的小孩很不能適應趴著睡，所以這個部分可能要練習啊

坦白說，我吃完飯，接著趴在桌子上睡，每次睡醒都會打嗝@@

  所以，建議家長能夠先了解國小的午睡時間與方式，在家就開始練習

  讓孩子練習按照學校午睡時間入睡以及趴在桌上睡。

如果孩子趴在桌上暫時無法入睡，可以告訴孩子至少把眼睛閉起來休息。

  對我而言，尤其是小小孩一定要足夠的睡眠，才有精神繼續下午的學習喔！

新增：(5)公立小學是沒有冷氣的喔！

很多私立幼兒園及公立幼兒園，在天氣熱的時候是可以開冷氣的，

但是公立小學的教室是沒有冷氣喔！

所以，家長要提醒孩子一定要多喝水，如果是屬於那種超級會流汗的孩子，

建議可以多帶一件衣服，來做替換，

不然光是早上第一節下課就滿頭大汗，整件衣服都濕了，

一整天濕了又乾，乾了又濕，看了都覺得難受啊^^

綜合以上所述，可以知道前面我所提到的，先去下載學校的課表示很重要的，

因為有很多作息需要家長幫助孩子來練習，有練習一定有差，也許一開始的練習，孩子不太能適應，

不過，一段時間之後，應該多會有一些效果，或者至少能讓孩子知道學校作息就是這樣，

因為我遇過小一的孩子來問我：為甚麼學校要規定這樣的時間，我就是想要睡啊?

我就是還沒吃完，為甚麼不讓我繼續吃?  (呵呵~尤其是孩子用萌萌的眼神問你的時候，真的是狠不下心@@)

所以把握入學前的暑假可算是黃金時間呢！

如果在入學前有先練習過作息這個部分，一方面減輕老師的教學壓力，減輕影響對其他同學的學習，

更重要的是能夠讓孩子盡快適應國小的學習，孩子不需要花太多時間一直在磨合這些問題，

那麼，按照馬斯洛的理論，孩子就趕快能朝下一個層面發展，繼續朝新的需求發展！

以上，是我當過小一導師針對孩子生理篇的粗略分享，提供參考喔！

下一篇主要是針對小一新生入學的心理篇，請待續！

 ps.爪抓噗噗媽是公立國小正式老師，語文科教學研究所畢業，任教過一~六年級，熟悉國小學童的學習及習性與家長互動

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 7/6更新：

 本文po在ptt 學齡前版，經過版友們的熱情回應，也讓我的想法開闊了不少，感恩！

其中有版友提到的，家長不用為孩子做太多，就讓孩子自己練習自理與適應能力，

某種程度來說，我能認同這樣的觀點，有時候孩子越大真的是越需要家長這樣的態度，

因為現在少子化的問題非常嚴重，每一個孩子都是父母的心肝寶貝，

可是太過溺愛的結果，反而害了孩子，在教學現場，我也遇到那種媽寶型學生，

不誇張，我曾教過四年級的學生，

還不會整理書包，不會綁鞋帶，不會整理抽屜，甚麼都是回家讓媽媽整理的。

老師都要一個口令一個動作的@@

如果是這種已經是家長該放手而不放手，進而影響孩子生活自理的問題，

我一定是建議家長不要多做，因為多做反而害了孩子

因為這不該是這個年齡所應呈現出的生活行為。(指的是一般正常小孩，如果是特教小孩就另當別論喔)

(意思是：整理書包這樣的行為很多在幼稚園就應該要學會的)

不過，我會寫下這篇文章，是因為小一新生，年紀還太小，懵懵懂懂的階段

他所遇到的問題，很多都是他這個年齡層普遍常會發生的情形，

不是家長或老師幫忙太多的問題，而是他的生理狀況還不太能適應，

所以，並不是誰的錯喔！(家長不要給自己太大的壓力啦~~)

而且孩子他自己常常搞不懂他自己為什麼會這樣，

所以常常用直接性情緒來反映他的問題，如：哭、生氣、不開心......

因為他年紀還太小，有的孩子並沒有辦法自己獨立去面對，

他需要一些幫助來協助他面對問題，處理問題，

當然也有那種優質好寶寶，能夠自己適應，能夠自己處理問題，

如果有這樣的孩子，屬於先知先覺型，只能說家長前輩子燒好香啊，

可是，就我們教育學的專家研究過，這樣先知先覺型的孩子是少之又少，

因此，我在這篇主要是就我帶過小一孩子的經驗，來分析討論他可能會有的適應問題，

可能是那些原因導致他會有這樣的問題，

這樣我們才能明白或體會孩子的狀況，

我的想法是讓我們大人心裡都要有個底，保持彼此的親師溝通，

而不是束手無策，或者漠視孩子的需求。

至於是要事後對症下藥，或者選擇提前打預防針，

這樣的選擇權，端看家長們如何思考，

家長什麼時間點介不介入，該不該讓孩子獨立面對適應問題，

都是看家長自己怎麼想，畢竟孩子是自己的，

想要怎麼塑型，家長永遠都是孩子最大的造型師喔！

不過，我覺得至少萬一當孩子向我們求助適應不良的問題時，

我們能伸出「對」的援手，給予對的協助，陪孩子面對，

給孩子最大的後盾與支持，這都是我們大人的責任喔！

 以上是我的淺見，如有不同觀點，請多多包涵喔！

家庭教育本就多面向，各有各的想法，但我相信都是希望為了孩子好，再更好！

親師都辛苦了唷^^